Le séjour bien-être ayurvédique

Se reposer au cœur de la montagne vosgienne, se retrouver…..

L’Escale Indienne s’adresse à toute personne ayant envie de se poser, de reprendre son souffle, de changer de paysage, de s’occuper de son corps, d’évacuer le stress quotidien.

Découvrez, le temps d’un séjour, les bienfaits des soins ayurvédiques pouvant être combinés à une alimentation spécifique, un moment hors du temps pendant lequel chacun abandonnera la fatigue et le stress de la semaine. Grâce aux techniques utilisées, chacun repartira rempli d’une nouvelle énergie.

Vous construirez vous-même votre séjour au gré de vos envies, au fil de vos besoins ; la grange du Kérala peut vous proposer les services suivants, et vous laisse libre de les combiner comme bon vous semble, sur la durée de votre choix :

Massage abhyanga (décrit dans le site)
Shirodhara
Sudation
Massage femme enceinte
Massage du dos
Massage udvartana
Massage des pieds au bol kansu
Massage de la tête
Massage des pieds et de la tête sur coussin d’air (à découvrir…)
Massage du visage avec soins
Séance de yoga pour débutants
Marche méditative
Méditation
Séance de relaxation
Yoga nidra
Repas végétariens, ou ayurvédiques : la majorité de nos plats sont cuisinés avec des produits bio, nous avons à cœur de travailler avec des producteurs locaux ou avec nos produits du jardin en saison, les œufs de nos volailles ; nos tisanes sont faites maison.

Je reste donc à votre disposition, pour échanger sur ce que vous souhaitez et vous remettre un devis en fonction de la durée de votre séjour et des soins choisis.

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